Treenisuunnitelma
Viime viikolla jäi treenaamiset aika vähille. Keskiviikkona toki treenattiin Veikkolassa ihan normaaliin tapaan, mutta kotona on jäänyt treenaaminen aika vähiin. Suunnitelman mukaisia tehtäviä olen ehtinyt tekemään ehkä kerran, ja istu-vedä tehtävää en ollenkaan. Takaakiertoa ja sylkkäriä olen sentään tehnyt muutaman kerran sisällä keittiöpallin avulla, mutta siinä se treenaaminen onkin.
Tällä viikolla pitää ottaa itseään niskasta kiinni ja tehdä vähän enemmän noita tokopuolen juttujakin (varsinkin koska keskiviikkona on Marin kerta).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti